40代からのウエストは毎日少しずつ“くびれ”を失っている
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 明日から2月。 まだ寒いけれどショップには春物の服が並び コートを脱ぎ去る日が遠くないことを 知ることができますね。 そうなると、気になりませんか?…
月経・閉経・更年期
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色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 半月ほど前にメルマガで配信した動画。 【骨盤に触れなくても簡単に骨盤が緩み かつ色気が倍増する方法】。 メルマガのバックナンバーより ご覧いただけま…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 私に会いにきてくださるのは 20代から60代と 幅広い年代の女性たち。 そんな中でも 40代半ば以降の女性は 《閉経》に…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 ちかごろ 女性用尿もれパッドが しきりにCMに登場していますね。 しかも 50代の私のような年代の 女優さんを起用して、 そのパッドを…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 「去年、閉経したの。」 「ちかごろ経血が少なくなって。 そろそろ閉経かしら?」 こんな 閉経に関する話を アラフィフの女…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 「もっと若い頃はキビキビ動けて 色んなことがサクサクはかどっていたのに、 50代になったら急に体がついてこない感じ。 なんだか思い通りに動けなくて・…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 中学生ぐらいだったでしょうか? 『保健体育』の授業で 《生理》について学んだのは。 あ、その前に 小学5・…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 私が昨年4月に 52歳で結婚してから、 1周年が近づいてきています。 この間、 それまでよりも多くの 50…
色気を引き出すセラピスト 宮路ゆかりです。 先日、連れ合いを 実家の家族に紹介するため、 奥出雲へ帰省しました。 で、その帰りに 車の中で自撮りしたのですが、 その写真を見て 驚いちゃいました…
更年期の心配事 色々とありますよね。 なかでも 《いつ閉経するか》は、 けっこう気になるもの。 あなたは 気になりませんか? ずっと定期的だった生理周期が ちょっと…