肌荒れは“浅い呼吸”が原因だった!

色気を引き出すセラピスト
宮路ゆかりです。

 

 

去年の10月ごろ、急に
首から上に発疹ができたんです。

カサカサと赤くて、むずむず痒い。

痒いのってガマンできませんよね。
しかも顔にもだから、よけいに気になるし。

 

今年に入って発疹の範囲が広がってるし、
これはいったい何が要因なのかと
ふり返ってみました。

 

そうしたら、思い当たりましたよ!

実は今、住まいの集合住宅が
修繕工事をしていて、
塗料の臭いが室内に流れてくるんですよね。

空気清浄器をフル回転させても
なかなか臭いが薄まらない。

ちょうど工事が始まった頃から
発疹が気になりだしたので、
おそらくそうじゃないかなと。

 

でもまあ、他の要因もあるかもしれないしと
血液検査を受けてみることに。

 

その結果。

なんと、塗料の臭いへの反応は
血液検査では測定できないそう。

(化学物質過敏症の人なんて
どうやって判断するのかしら?)

 

 

 

 

う~ん。

他のアレルギー反応もないし
これは体の歪みから来てる?と感じ、
病院の帰り道に整体を受けに。

 

施術後、先生から
「呼吸がずいぶん浅くなってたわよ。
何かあったの?」って。

 

はいっ。

あったも何も!

塗料の臭いを
胸いっぱいには吸いたくないから、
いつの間にか呼吸を浅くしてたんです!

 

呼吸と肌、肺と肌は関連が深いと聞きますが
本当にそのとおり。

 

施術を受けてから2日目の今日は
ずいぶん発疹が薄くなり、
痒みも治まりつつあります。

ほっ・・・。

 

 

呼吸って無意識にしているから
浅くなってもなかなか気づかない。

だからこそ体をととのえて
深い呼吸をするのが大切なんですね!

美肌のためにも。

 

 

 

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